B-18 Factores Psicosociales en el trabajo. Estrés Laboral. (5 horas).
Campus: San Juan, pero para toda la Universidad.

–     Orientado a informar y conocer el estrés laboral, sus indicadores y síntomas así como el
aprendizaje de técnicas y estrategias para su afrontamiento.
–     Impartido por  el Servicio de Prevención de la UMH.
–     Dirigido a todo el personal de la UMH.
–     Previsto para 1 día en jornada de 4 horas.
–     Horario de 9:30 a 14:30 Horas.
INSCRIPCIÓN.
A través del formulario en Web del SPRL https://prevencion.umh.es/formacion-presencial/, hasta el 20
de abril.
Límite de inscripción: 25 alumnos.
CALENDARIO:
Día 22 de abril.
LUGAR: Campus de San Juan, edificio Severo Ochoa, Aula 4.0.08.
TEMARIO.
1. El estrés
•    Definiciones, indicadores, síntomas y repercusión en la salud.
2.  El estrés en el ámbito laboral.
•    Tipos, causas, síntomas y consecuencias.
3.  Afrontamiento del estrés. Técnicas y estrategias.
•    Dirigidas a la prevención (planificación y gestión eficaz del tiempo).
•    Dirigidas al afrontamiento.

4. Conflictos y Mobbing
Total 5 horas