B-18 Factores Psicosociales en el trabajo. Estrés Laboral. (4 horas).
Campus: Orihuela-Sede Salesas, pero para toda la Universidad.

–     Orientado a informar y conocer el estrés laboral, sus indicadores y síntomas así como el
aprendizaje de técnicas y estrategias para su afrontamiento.
–     Impartido por  el Servicio de Prevención de la UMH.
–     Dirigido a todo el personal de la UMH.
–     Previsto para 1 día en jornada de 5 horas.
–     Horario de 9:30 a 14:30 Horas.
INSCRIPCIÓN.
A través del formulario en Web del SPRL https://prevencion.umh.es/formacion-presencial/, hasta el 11
de mayo.
Límite de inscripción: 25 alumnos.
CALENDARIO:

Día 13 de mayo.
LUGAR: Campus de Orihuela-Sede Salesas, edificio Salesas, aula 2.1-A
TEMARIO.
1. El estrés
•    Definiciones, indicadores, síntomas y repercusión en la salud.
2.  El estrés en el ámbito laboral.
•    Tipos, causas, síntomas y consecuencias.
3.  Afrontamiento del estrés. Técnicas y estrategias.
•    Dirigidas a la prevención (planificación y gestión eficaz del tiempo).
•    Dirigidas al afrontamiento.

4. Conflictos y Mobbing.

Total 5 horas