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Curso Salud Laboral. Descansos activos durante la jornada de trabajo.


Desde la Sección de Prevención de Riesgos Laborales, del Servicio de Infraestructuras, hemos organizado el siguiente curso:

Salud laboral. Descansos activos durante la jornada de trabajo que se impartirá on-line durante los próximos días 27, 28, 29 y 30 de abril en horario de 9:00 a 10:00 horas.

  • Trabajo y salud laboral.
  • Sedentarismo y su impacto a nivel físico.
  • Efecto del ejercicio físico como herramienta de prevención.
  • Recomendaciones de práctica de actividad física por la OMS.
  • Descansos activos. Beneficios. Principales zonas afectadas por el trabajo.
  • Pausa saludable UMH. Actividades cardiosaludables.
  • Práctica guiada de descanso activo. 
  • Pautas para diseñar mi propia sesión.

Se realizarán varias ediciones de este curso a lo largo del año.

Debido a la demanda del curso, en caso de que no pueda asistir una vez realizada la matrícula, rogamos comunique su falta de asistencia.

Para cualquier duda, aclaración o cuestión relacionada con este curso, podéis dirigiros a la Sección de Prevención de Riesgos Laborales en el correo prevencion@umh.es o en el teléfono 96 665 8625.


Categories: Formacion en Prev. Riesgos Laborales Etiquetas:

31 marzo 2021